Возрастные ограничения: Без возрастных ограничений
2005, 30 мин., США
Хотите узнать 7 уникальных способов снятия стресса и научиться заряжать свое тело энергией, чтобы ежедневно чувствовать себя на все 100%? Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги. Посмотрев наши фильмы, Вы узнаете несколько главных секретов омоложения тела, научитесь снимать стресс после тяжелого рабочего дня и приводить свое тело и разум в состояние relax. Профессиональный инструктор расскажет, как правильно расслаблять мышцы, как усовершенствовать свое тело и достичь высшего уровня релаксации.
Йога: Зарядись энергией
В ролях: Мишель ЛиМэйс
Возрастные ограничения: Без возрастных ограничений
2005, 60 мин., США
Известная телеведущая в США, фитнес эксперт, персональный хореограф Джейн Фонды, сертифицированный инструктор по аэробике Мишель Ле Майс представляет серию обучающих программ по Йоге. Курс "Зарядись энергией" позволит Вам освоить технику управления внутренней энергией и приемы быстрого восстановления сил, научит самостоятельно избавляться от недомоганий и оставаться активным до самой старости. Будьте всегда красивы и здоровы!