Одним из наиболее действенных методов борьбы с целлюлитом является мануальный антицеллюлитный массаж.
Такой массаж, направленный на коррекцию фигуры, ускоряет обмен веществ, усиливает кровообращение и лимфоток, а также медленно, но верно "разрушает" так называемые "жировые капсулы". Кожа, при этом, получает свой заряд бодрости, становится более эластичной, и упругой и самое главное - разглаживается "апельсиновая корка" (в том числе и запущенная). Этот вид массажа нередко также называют моделирующим.
Грамотный антицеллюлитный массаж не только разбивает жировые клетки, но и побуждает организм "сжигать" их самостоятельно. Массажист старается максимально улучшить кровообращение в этих зонах, поскольку основным в лечении целлюлита является восстановление микроциркуляции и устранение "стресса" в поврежденных клетках. Методика данного массажа направлена на уменьшение застойных явлений в тканях; повышение упругости и эластичности кожи; комплексное улучшение состояния стенок кровеносных сосудов; стимуляцию притока и оттока крови, лимфы и межклеточной жидкости во всем организме с помощью специальных массажных манипуляций.
Принцип антицеллюлитного массажа заключается в длительном и интенсивном воздействии на проблемные зоны. Во время антицеллюлитного массажа усиливается крово- и лимфообращение, которое стимулирует, в свою очередь, метаболизм и высвобождает собственный жир из клетки с его последующим выведением из организма. Одновременно с жировыми клетками из подкожной клетчатки организма выводятся шлаки и вредные вещества. Это приводит к быстрому, хорошему и стабильному результату: устранению целлюлита и избавлению от лишних килограммов.
Чтобы усилить жиросжигающий эффект, массажисты используют различные кремы или сыворотки, которые наносятся непосредственно перед массажем (подбираются индивидуально). Они содержат вещества, активизирующие обмен веществ: кремний, кофеин, экстракты плюща, гинкго, конского каштана, тигровой травы, иглицы, морских водорослей, а также витамин А и различные полезные ферменты.
Процедуру антицеллюлитного массажа также рекомендуется проводить и для профилактики. Она очень полезна для улучшения структуры кожи, ее внешнего вида, повышения упругости.
Рекомендуемый курс антицеллюлитного массажа (длительность сеанса - 1 час): при профилактике целлюлита - 1 сеанс раз в месяц (минимум); при умеренном целлюлите - необходимо пройти 10-15 сеансов, 2-3 раза в неделю; при выраженном целлюлите 3-4 стадии - программа подбирается индивидуально.
Вакуумный массаж оказывает как терапевтическое, так и косметическое воздействие.
В косметологии вакуумный массаж активно применяют для коррекции фигуры и целлюлита в области ягодиц, на задней поверхности бедер и зоны "галифе", а также для устранения "апельсиновой корки". Такой массаж нормализует обмен веществ, способствует похуданию, избавляет от целлюлита.
Эффект от вакуумного массажа достигается за счет воздействия разреженным воздухом. Разреженный воздух увеличивает снабжение тканей кислородом и интенсивность обмена веществ (в частности, усиление лимфотока). Происходит стимуляция кровообращения и лимфообращения, включение в работу "спавших" капилляров. Как результат уменьшение отечности, устранение застойных явлений и повышение снабжения тканей кислородом, что в свою очередь, способствует усилению обменных процессов. Также происходит активизация обменных процессов, в результате чего уменьшаются избыточные жировые отложения, снижается масса тела. Одновременно с этим, массаж стимулирует выведение токсических метаболитов, активная детоксикация организма, освобождение тканей от продуктов обмена веществ.
Вакуумный массаж при помощи специального аппарата или "банок" неразрывно связан с еще одной лечебной процедурой - лимфодренажем. Она имеет целью привести в движение лимфу, застоявшуюся в организме, путем воздействия на лимфоузлы и сосуды.
В первую очередь при проведении массажа банками происходит лечебный эффект, который достигается за счет полного расслабления мышц в зоне воздействия. Воздействие вакуумом происходит не только на рецепторы, находящиеся в коже, и задействует активные точки, что благотворно воздействует на весь организм.
Во-вторых, достигается косметологический эффект, вследствие воздействия разреженным воздухом при баночном массаже. Увеличивается снабжение ткани кислородом, улучшается обмен веществ (в первую очередь усиление лимфотока), нормализуется кровообращение. В результате чего, кожа выглядит более упругой, повышается сократительная функция мышц, улучшается общий тонус, пропадают рубцовые ткани.
Давление вакуумного массажа и уровень интенсивности воздействия подбирается в соответствии с чувствительностью кожи.
